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竹ブロ

福井県敦賀市にある会計事務所、竹長会計のスタッフによるブログ

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『初心者ラン日記25 お盆明け』

8/18(土) 

良い天気です!
朝7:00過ぎ、気温は21℃。
お盆明けて、過ごしやすくなりました(^-^)/

ここまでの8月は、充実した日々を過ごせてます。

8/5 (日)竜王アウトレット
 またまたランシュー、ゲット
8/10(金)甲子園高校野球観戦
  の中、気比高の選手たち、よく頑張りました
  たくさん書きたいことがありますが、またの機会に・・・。
8/14~16(火~木)事務所「お盆休み」いただきました。
 ってことで、この間は
 市内墓参り、町内墓参り、親戚お参り、
 棚経をいただき、施食会では幼馴染みとの親交を深め・・・、
 16日は妻の実家から花火を観ながらパリ丼に舌鼓み
昨日は、先輩の税理士のみなさんとBBQ

で、ランの方はというと・・・、

ここまで、8回のランで・・・、
累計54㎞走行中です

ハムストリングの違和感、痛みも和らぎ、
直近では、スローペースですが、市内を13㎞ランできるまでに
体調復活してきましたっ

これからの季節は、気温・湿度共に、ランには最高の環境に入ります

11月の大会に向けて、テンション上がってきました

とはいうものの、まだまだ暑い日々は続きそう。
水分補給とオーバーペースには十分注意して、今までどおり
楽しくランしま~す

~やる気・勇気・元気~たなべ(^-^)/

追伸
18~19日の土日で16㎞ランできました。
朝夕は涼しく、ランには最高のシーズンがすぐそこまで!って
感じです。
これで、今月は累計70㎞に到達

無理せず、月間100㎞ラン目指しまぁ~す

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