FC2ブログ

竹ブロ

福井県敦賀市にある会計事務所、竹長会計のスタッフによるブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

PageTop

『初心者ラン日記16 若狭マラソン』

4/15(日)

若狭マラソン無事10㎞完走してきました(^-^)/

前日は雨風でどうなることか・・・と心配でしたが、
当日、スタート時刻には雨が止みました

あとは、風次第ってことで、アップもそこそこに早速スタート

当日は、一緒に参加したいつものラン仲間(もう一人は参加できず!残念!)が
スタート直後からゴイゴイ(スー)前をかき分けて行きます
もちろん、後ろを付いて行きます。

今回は、お互い、自分のペースでランする暗黙の了解のもと、やがて2㎞地点。
時計は、10分30秒。少しだけペースアップを図ります。

4㎞過ぎのアップダウンをスムーズに通過

順調に折り返し、少し進んだところで前半5㎞地点。
時計は、25分40秒。

で、気付きました。風が強くない!!!
あっても横風。


いける!

ってことで、更なるペースアップを決意

復路のアップダウンで息が少し苦しくなってきました・・・。
前を走るランナーを一人、また一人と追い抜けていたのですが、
ここで、若い男性ランナーに追い抜かされます。

付いて行こう
何とか、ペースを維持して7㎞地点。
時計は35分20秒。

ここからは、時計を見ないと決めました

8㎞地点手前で、同年代?の小柄な女性が、颯爽と追い抜いて行きます。
残2㎞、何とかこの女性ランナーに付いていきたい!
先ほどの男性ランナーを追い越して後ろに付きます!!!

残1㎞。
女性には、置いていかれました・・・
が、最後の力をふり絞り、上りを駆けます。

残100mは、出来る限りのスパートでゴール!!!
やり切った感、半端なしです

続けて、ラン仲間も無事ゴール

そして、ワクワク、ドキドキの「完走証」の交付です。

二人とも、去年のタイムから約10分の短縮
僕のタイムは・・・、
49分37秒


前を走るランナーのおかげで、たまたまですが、
想定外の50分切りを達成できました

参考までに、ラップは
5:15
5:15
5:04
5:03
5:03

4:50
4:50
4:50
4:45
4:42(後半5㎞は、想定外の23:57)
です。

ちなみに、順位は299人中50位。
まだまだ、初心者は卒業できませんね。

日々の練習、そして継続は、
決して嘘をつかない・・・ことを
改めて再認識した大会でした。


主催者のみなさん、若狭高校の生徒さん、
その他ボランティアのみなさん、
ありがとうございました!

                    ~やる気・元気・勇気~ たなべ\(^o^)/

【インフォメーション】
当事務所では、
4/23(月) 「消費税軽減税率セミナー
5/13(日) 「無料相談日
を開催します。

みな様のご来場をお待ちしております!

PageTop

コメント


管理者にだけ表示を許可する
 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。