竹ブロ

福井県敦賀市にある会計事務所、竹長会計のスタッフによるブログ

たこ

今朝タコを見ました!!

茹でダコです!すっごく大きなタコ!

それで…思い出したんです!

タコって疲労回復効果が抜群だ~って事を!

イカや牡蠣等もですけど!

イカ、タコに豊富に含まれているタウリン効果です

ドリンク剤等の表示で見たことありますよね~

タウリンを摂る事で…肝機能の強化や肝機能改善ができるそうです

肝機能を強くする事で!疲れにくく疲労回復力の高い体を作れるそうです!

おまけに、足のむくみの解消なども…

(タウリンが不足すると…筋肉の収縮力が弱まって体の水分を上に押し上げる力が

弱まって足がむくむそうですよ

むくみを解消して血液の流れを良くします

もう一つ!!

交感神経の働きを抑えて精神的ストレスを軽減できる効果も!!

素晴らしい食品ですよね!!

手に入りやすいし、効果的に摂って疲れをためず元気に梅雨、夏を乗り切りたいで~す!!

                                     たけもと







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