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竹ブロ

福井県敦賀市にある会計事務所、竹長会計のスタッフによるブログ

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天高く馬肥ゆる秋

食欲の秋ですね~少し涼しくなり食欲が復活してきましたー

先日、生活習慣病予防健診に行ってきました。健診結果はまだきちんと届いていませんが、一部の数値をみてびっくり(@_@)
遺伝ともいうべきか血圧も高めで、このままではいけないと改めて感じました


最近のニュースです

世界保健機関(WHO)は14日、がんや糖尿病など慢性的な非伝染性疾患による死者に関する国別の統計を発表、日本は2008年の死者全体の約8割に当たる計90万8700人が非伝染性疾患による死者だった。15歳以上の約65%が、「運動不足」となっていることが要因とみられる。

とありました。私は、この数字がすごく高いと感じたのですが皆さんは如何ですか
うちの事務所では、運動をしたりタバコをやめたりしている人が何人かいます。やはり、運動は大切
でも私、運動は長続きしないんです

そこで、せめて食習慣だけでも見直そうとあの話題の『〇〇の社員食堂』を書店で買い込みました。これからちょっとずつレシピを見ながら作ってみようと思っています。

                                                                       吉村
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